こんなことに困っていませんか？（ご本人へ）

こんなことに困っていませんか？（ご本人向け）こんなことに困っていませんか？（ご本人向け）

●自分のこと

気持ちが沈む。元気が出ない。
なんだか不安、心配になる。
体型が気になる。太りたくない。
死にたい気持ちになってしまう。
自分を傷つけてしまう。
周りには聞こえない声が聞こえる。
自分のうっかりやついついに困っている。
眠れない。寝すぎてしまう。
何度も同じことを繰り返してしまう。
人前に出ると緊張する。
悩みを誰に相談していいかわからない。
記憶や感覚がうすらいでいる。
恋愛対象や性別に違和感がある

●家族・友人のこと

家族の心の調子が悪い。
家族のアルコール問題。
大切な人をなくしてしまった。
暴力や性的な被害にあっている。

●学校のこと

学校に行かれない。
学校の勉強がむずかしい。